Дорсальгия - омыртқадағы ауырсыну атауы медициналық тілде осылай естіледі. Бүгінгі күні бұл әлемдегі барлық жастағы адамдардың ең көп тараған шағымы.
Адамның омыртқасы дискілермен байланысқан 33-34 омыртқадан тұрады. Олар бірге үш негізгі бөлімді құрайды: жатыр мойны, кеуде және бел. Олардың әрқайсысы сізді азаппен мазалай алады.
Жіктелуі
Егер ауырсынуды алты аптадан бұрын жоюға болатын болса, онда ол өткір деп аталады. Он екі аптаға дейін ауырсыну субакуталы болып жіктеледі. Бұл кезеңде - созылмалы.
Сондай-ақ, арқадағы ауырсыну әдетте спецификалық (оның себебі анықталған кезде) және спецификалық емес (жұлын бағанындағы дисфункционалды дегенеративті-дистрофиялық өзгерістерден туындаған) болып бөлінеді.
Арнайы емес жұлын ауруының белгілері
Бел аймағындағы күрт лумбаго, денені айналдырған кездегі ауырсыну, артқы жағында аздап ауырсыну ауруы - пациенттер жиі шағымданады.
Себептері
- жұмыс үстеліндегі ұзаққа созылған ыңғайсыз жағдай;
- дененің дұрыс биомеханикасын ескермей ауыр жүкті көтеру;
- артық салмақ (дене салмағының индексі 25-тен жоғары немесе оған тең);
- Арқа бұлшықеттері әлсіреген (физикалық дайындықтың болмауы)
- омыртқаның микротравмасына әкелетін өткір қозғалыстар;
- стресс және депрессия.
Тәуекел тобы
- Кәсіби спортшылар;
- Белгілі бір кәсіптің өкілдері (шаштараздар, жүргізушілер, сатушылар және т. б. );
- Кеңсе қызметкерлері;
- Темекі шегушілер (бұл қауіпті әдет омыртқаның ерте қартаюына әкеледі).
Омыртқаның ерекше ауырсыну белгілері
Себепті анықтамас бұрын дәрігер неғұрлым тұрақты белгілерді келесі себептермен көруі керек:
- бірнеше күн бойы өтпейтін омыртқаның ауыруы;
- қозғалу кезінде денсаулығының нашарлауы;
- аяқтың ауырсынуын сәулелендіру;
- зақымдану орнында ұйқышылдық сезімі.
Сонымен, аяқтардағы лумбаго жұлынның қысылуына тән (бұл грыжа дискінің симптомы болуы мүмкін). Омыртқаның маңындағы күңгірт жергілікті ауырсыну оның буындарының артрозын көрсете алады. Ауырсыну қарқындылығы сезімі әр науқас үшін жеке болып табылады. Сондықтан уақытында сауатты дәрігермен кеңесу маңызды.
Диагностика
Ауырсыну сипаттамаларын анықтау және олардың пайда болуын дәрігер жеке өзі жүзеге асырады.
Дәрігер нені түсіндіреді:
- дорсальгияның басталуы және науқастың жасы;
- ауырсыну сипаты (жатқанда, демалғанда, қалып өзгергенде азаймайды);
- ауырсыну алдыңғы жарақатпен байланысты;
- уақыт өте келе жинақталады;
- онкология тарихы;
- безгегі мен салмақ жоғалту фонында ауырсыну;
- Таңертең қаттылық;
- жұлынның зақымдануы (бұл параличпен, органның жұмысымен, сезімталдықпен көрінеді).
Әрі қарай, диагнозды нақтылау үшін тексерулер мен тексерулердің қажетті тізімі жасалады. Біздің көпфункционалды орталықта арқадағы ауырсынуды анықтауға арналған кешенді бағдарламалар бар. Науқастарға ұсынылады:
- жасы 65-тен асқан;
- ерте менопауза пайда болды;
- жиі жарақаттар мен сынықтар пайда болады;
- Д витаминінің жетіспеушілігі бар;
- созылмалы ревматикалық аурулар немесе эндокриндік патологиялар және т. б бар;
- сонымен қатар жаман әдеттер бар (темекі шегу, алкоголизм, кофеге деген шамадан тыс құмарлық).
Бағдарлама аясында науқасқа тәжірибелі ревматолог кеңес береді. Д витаминінің, жалпы және иондалған кальцийдің, бейорганикалық фосфордың деңгейі зерттеліп, остеоденситометрия жүргізіледі.
Арқадағы ауырсынуды емдеу
Науқасты дорсальгиядан тиімді түрде шығару тәжірибелі дәрігерлердің міндеті.
Клиникалар неврологиялық ауруларды емдеудің барлық кешенін көпсалалы әдісті, жеке бағдарламалар мен күрделілікті қолдана отырып ұсынады. Біздің артықшылықтарымыз - диагностиканың ең озық әдістерін қолдану және омыртқаның ауырсынуына жедел көмек көрсету мүмкіндігі.
Консервативті емдеу стероидты емес қабынуға қарсы дәрілерді және бұлшық ет босаңсытқыштарын, сонымен қатар физиотерапиялық әсерлерді (амплипульс, дарсонвализация, электрофорез) қолдануды қоса алғанда, әртүрлі әдістерді қамтиды.
Кейінгі оңалту кезеңі науқастың міндетті түрде жеке қатысуын қажет етеді. Омыртқаның бұлшық ет шеңберін нығайту және рецидивтің алдын алу мақсатында терапиялық жаттығулар кешенін үнемі орындау қажет.
Хирургиялық емдеу консервативті терапия мүмкіндіктері қажетті нәтижеге алып келмеген және ауырсыну жалғасатын өте қиын жағдайларда жүзеге асырылады.
Омыртқаның ауырсынуын болдырмау
Бірқатар қарапайым ережелер сізге арқадағы ауырсынуды кешіктіруге немесе болдырмауға көмектеседі:
- темекі шегуден бас тарту;
- жаттықтырушыңыз жасаған физикалық терапия сабақтарын апта сайынғы жоспарыңызға қосыңыз;
- оңтайлы дене салмағын сақтау үшін диетаңызды теңестіріңіз;
- салмақты қауіпсіз көтеру және көтеру үшін дене биомеханикасы ережелерін қолдану;
- физикалық белсенділікті сақтау үшін әр минутты қолданыңыз (түскі үзіліс кезінде таза ауада серуендеу, лифтке баспалдақпен жақсырақ қарау және т. б. );
- сіздің жұмыс орныңызды эродинамика ережелеріне сәйкес орналастыру;
- жұмыс кезінде бұлшықеттің созылмалы шаршағыштығынан, жиі үзілістен, жылынудан аулақ болыңыз;
- релаксация және стресстің алдын алу тәсілдерін меңгеру (өйткені стресс бұлшықеттің қатты кернеуіне және нәтижесінде омыртқаның ауырсынуына әкеледі).
Осындай пайдалы ережелердің бірін өміріңізге енгізуге тырысыңыз. Мұны біртіндеп жасаңыз, артқы жағы қалай «рахмет» айтатынын көресіз.
Сарапшылар денсаулығыңызға өте мұқият болыңыз және өзін-өзі емдемеңіз. Жұлынның ауырсынуының алғашқы белгілерінде алдын-ала жазылыңыз.
Тәжірибелі дәрігерлер күдікті жоюға немесе уақытында ауыр аурудың дамуын болдырмауға көмектеседі.